Skip to main content

Plavecký trenér

8 trenéru
8 českých rekordu
45 mistrovskýt titulů
Licencovaní trenéři
14 treninku týdně
4 roky s Vámi
153 klientů ročně
Od dětí po dospělé
O našem projektu

Jak šel čas

První tempa a roky dřiny

1

K závodnímu plavání jsme se dostali už v útlém dětství, kdy nás rodiče poprvé přivedli na bazén. Voda se velmi rychle stala naším druhým domovem a bazén místem, kde jsme trávili většinu volného času. Každodenní ranní i odpolední tréninky nás naučily nejen správné technice, ale především nám vštípily obrovskou disciplínu, vytrvalost a schopnost překonávat vlastní hranice. Z koníčku se stala celoživotní vášeň, která určila náš další směr.

Ve světové konkurenci

2

Roky tvrdé dřiny a odříkání se nakonec vyplatily, když naše úsilí vyvrcholilo nominací do národní reprezentace. Během kariéry jsme měli možnost změřit síly s tou nejužší světovou elitou na mistrovství světa i Evropy, a dokonce jsme vybojovali tituly mistrů České republiky a překonali národní rekordy. Tyto roky ve vrcholovém sportu nám daly nejen cenné medaile, ale především hluboké know-how o fungování těla, moderních tréninkových metodách a psychologii sportovního výkonu.

Od závodění k trénování

3

Po oficiálním ukončení naší aktivní závodní kariéry jsme cítili silnou potřebu u vody zůstat a začít nabyté zkušenosti předávat dál. Zpočátku jsme působili každý sám, a to převážně formou individuálních lekcí pro úzký okruh klientů. Během těchto let jsme si ověřili, že dokážeme pomáhat plavcům efektivně pilovat techniku, odstraňovat zakořeněné zlozvyky a posouvat je k výkonům, o kterých si dříve mysleli, že jsou pro ně nedosažitelné.

Zrod projektu Plavecký trenér

4

Protože zájem o naše tréninky neustále rostl, rozhodli jsme se přirozeně spojit síly pod jednou značkou a založili Plaveckého trenéra. Za poslední čtyři roky se nám podařilo vybudovat stabilní a úspěšný projekt, jehož srdcem je dnes silný tým osmi pečlivě vybraných profesionálních trenérů. Společně pokrýváme výuku ve více pražských bazénech a dokážeme nabídnout špičkovou péči naprosto všem – s radostí učíme bezpečně plavat úplné začátečníky a děti, zatímco zkušeným plavcům i ambiciózním triatlonistům pomáháme ladit formu na závody.

Od prvního nadechnutí
až po cílovou rovinku. 

plaveme v tom s vámi.

Přístup na každý vkus

Kurzy

Zakladatel

Tomáš

Reprezentant ČR
Top 20 na MS
Držitel českého rekordu
10 let trenér

Zakladatel

martin

Reprezentant ČR
Účastník MS a ME
Mistr ČR
10 let trenér

Jan

Plavec roku Univerzity Lindenwood
Titul plavecké 2. divize v NCAA v USA
Držitel českého rekordu
7 let trenér

Jan

3× účast Olimpiády
4. místo na ME
6. místo na MS
12 let trenér

Martin

Finalista MČR Open
Finalista 2. ligy MČR družstev
Sportovní redaktor iDNES.cz a komentátor Univerzitní ligy
Absolvent chemie i žurnalistiky

Roman

První Čech pod 2:00 na 200 m znak
Účastník ME a MS
12. místo na ME
Český reprezentant a elitní plavecký trenér

Bára

Český reprezentant a elitní plavecký trenér
3-letá praxe s ind. / skupinovými tréninky
Dlouholetá instruktorka kempů
Studium pedagogiky a společenských věd

Jakub

Finálová účast v nejvyšší holandské lize
Medaile z MČR, Českých pohárů
Medailista meziuniverzitních her
Medailista meziuniverzitních her
Místa tréninků

Bazény

Aquacentrum Šutka

Zastávka: Čimický háj

Čimická 848/41, 
182 00 Praha 8

Bazén 
Hloubětín

Zastávka: Hloubětín

Hloubětínská 80, 
198 00 Praha

Lázně 
AXA

Zastávka: Florenc

Na Poříčí 1051, 
110 00 Nové Město

Bazén 
Třebešín

Zastávka: Hostýnská

Na Třebešíně 2299/69, 108 00 Praha 10

Bazén 
slavia

Zastávka: Kubánské náměstí

Vladivostocká 1460/10, 100 00 Praha 10 

KURZY PRO KAŽDÉHO

Kurzy

Vše, co potřebujete vědět

Časté otázky

Stačí vyplnit formulář zde na webu a my se vám obratem ozveme. Vždy se zeptáme na vaši představu, odpovíme na dotazy a zkusíme vymyslet ideální řešení pro vaši plnou spokojenost.

Plavecký trénink začíná rozplaváním, ve kterém je zahrnuto i lehké zopakování minulé lekce. Následují dvě nejdůležitější části - pilování techniky a hlavní (občas náročná) série. Trénink je zakončený lehkým vyplaváním. U individuálních lekcí záleží vždy na preferencích a potřebách plavce.

Vaši výkonnost dokážeme předurčit vaším popisem, co všechno dokážete a kde máte rezervy. Ideální a osvědčené řešení máme - společně absolvujeme jednu individuální lekci a následně vám doporučíme skupinu stejné výkonnosti a úrovně. Společně tak uděláme největší pokroky a bude vás to i nejvíce bavit. Vše je na domluvě.

Plavky bez kapes, plavecké brýle. Plavecké pomůcky, co nutně potřebujeme pro kurz máme k zapůjčení. Ploutve a ostatní pomůcky vám případně doporučíme v průběhu kurzu, dle vaší výkonnosti a potřeby. Pokud si nejste jisti koupí plaveckých pomůcek, rádi vám poradíme.

Plavecká dráha a vstup do bazénu, čas trenéra.

Čas a vstup trenéra, vstup si každý klient platí sám.

Máme 15 let zkušenosti se závodním plaváním na vrcholové úrovní a zároveň více jak 5 let s vedením individuálních i skupinových lekcí všech věkových kategorií a výkonnostních úrovní. Nezáleží tedy, jestli jste začátečník nebo pokročilý, mladší nebo starší. Rezervujte si první termín a uvidíte sami, že plavání pod naším vedením může být zábava.

pokud nenajdete odpověď, neváhejte nám napsat

Blog o plavání